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排毒果汁2

分类:饮品 鲜奶 功效:美容养颜;排毒 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

苦乐共生,才是人生常态

菜品禁忌

所需食材

苦瓜(1条);香蕉(1条);核桃(1只);鲜奶(100ml)

所需调料

排毒果汁2的做法

我怕苦,一条苦瓜配2条香蕉
  • 第 1 步1.苦瓜对切去籽,切块,香蕉去皮切块
  • 第 2 步2.鲜牛奶我喜欢维记
  • 第 3 步3.核桃
  • 第 4 步4.一颗就够了
  • 第 5 步5.全部放入榨汁机
  • 第 6 步6.搅拌2分钟
  • 第 7 步7.出品,新鲜果汁表层的泡沫是天然酵素,请即时饮用。
  • 第 8 步8.两杯,和4颗杏仁一起,早餐就完成了哦。肠胃清道夫~ (^_^)
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