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凉拌秋葵

分类:凉菜 凉拌 凉拌秋葵 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

秋葵~也是无意发现的一道美食~在妈妈家吃过~口感比较烂~自己做的比较脆嫩~每次老公都吃光光!

菜品禁忌

所需食材

秋葵(10个左右);生抽(适量);大蒜(大蒜拍碎);干辣椒(适量)

所需调料

凉拌秋葵的做法

秋葵记得过水时间不要太长~两分钟即可~这样会比较脆嫩~颜色也刚刚变深~过水后放凉水冷却!
  • 第 1 步1.秋葵洗净~表面有小毛刺有些扎手~用小牙刷或者筷子轻轻搓洗表面!
  • 第 2 步2.水烧开~两分钟左右捞起~凉水冷却~摆盘~放入大蒜~淋适量生抽~锅烧油放入干辣椒香~淋入菜盘即可!不喜欢吃辣的可以放入大蒜生抽就好啦!
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