蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
养生瘦身南瓜蒸
1.53W
0.79K
分类:
功效:瘦身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
要瘦身又要爱惜身体,粗粮当道,健康先行,为了健康为了美,善待自己,美食虽好,也不要贪嘴噢,贝贝温馨提示:七分饱最好!
菜品禁忌
所需食材
金
南瓜
(一个);
山药
(半根);
红枣
(适量);
芋头
(半个)
所需调料
养生瘦身南瓜蒸的做法
喜欢甜又怕胖的MM,可以蘸少量蜂蜜,别有一番滋味噢!
第 1 步
1.南瓜切开,不切断;芋头、山药切块;红枣洗净,拼盘放入高压锅蒸熟。
第 2 步
2.熟了,出锅。
第 3 步
3.上桌!开吃!
该菜品最后更新于:2026-08-18
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/618871
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
蟹黄汤包
土豆泥蛋盅
南乳猪手
芝麻凉拌豆角
酱排骨
酥脆香蕉段
香辣鳊鱼
双莓乳酪派
美食推荐
卤鸭舌
豌豆炒肉丁
啤酒肥肠煲
韩式泡菜炒饭
鲜虾意面
__清凉一夏
清蒸鲫鱼
培根意面
回锅肉
家常鲫鱼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
焖食
绿豆粥
茶饮
蒸蛋糕
老少皆宜
凉皮
红烧鸡翅
熘肝尖
无锡排骨糖醋
西餐
虎皮尖椒
沪菜
辣味
木耳炒白菜
西红柿鸡蛋拌汤
客家小吃
锅汤
油泼面
香菇炖鸡
鲜榨玉米汁