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川菜
泡椒耗儿鱼
分类:
川菜
海鲜
香辣
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这算是重庆的一道江湖菜,香辣咸鲜,非常下饭。 这几天逛超市,发现新上了好多冰冻海鲜,一眼就看见了在这边叫剥皮鱼的耗儿鱼。它并不名贵,小时候想尝尝海鲜的滋味,带鱼和耗儿鱼一定是老百姓最普遍的选择,因为价钱便宜。就算现在的价格也远比猪肉便宜,买了一大包也才7块多。 因为属于冰冻的海鲜,自然谈不上新鲜,所以这类食材最适合重口味的调料进行搭配,而最深得我心的,便是自家老坛里的泡椒和泡姜。炒至后的耗儿鱼的腥味,完全被豆瓣、泡姜、泡姜的酸辣咸香味压制,鲜味大幅提升,非常下饭。看着一家人大快朵颐,然后争先说着“再来碗饭!”一定是妈妈们最快乐的时候。
菜品禁忌
所需食材
耗儿鱼(500g);
芹菜
(100g);泡椒(15个左右);泡姜(1块);独
蒜头
(2个);
花椒
(10颗左右);
料酒
(2汤匙);
食盐
(1茶匙);
白糖
(1茶匙);
味精
(1茶匙);郫县
豆瓣
(1汤匙)
所需调料
泡椒耗儿鱼的做法
1. 我用的是小耗儿鱼,比较入味,喜欢吃肉的可以买大的耗儿鱼; 2. 炒豆瓣和大蒜的时候不要用大火,容易糊掉,变苦,用中火就可以; 3. 鱼肉很容易熟,不需要煮太久,会烂掉; 4. 没有自家的泡椒可以用小米辣代替,泡姜就用子姜代替。
第 1 步
1.耗儿鱼洗净,倒入适量料酒和盐腌制15分钟;
第 2 步
2.将剩余的食材洗净,泡椒切一指节长段,泡子姜和蒜头切小片,芹菜切5cm长段,备用;
第 3 步
3.热锅倒入2汤匙食用油,放1汤匙郫县豆瓣酱,炒香;
第 4 步
4.依次将蒜片、泡椒、泡姜、倒入锅中炒香;
第 5 步
5.倒入耗儿鱼,翻炒均匀,加入清水没过食材,大火烧开,撒入1茶匙白糖和花椒,调中火继续烧7分钟,不需盖锅盖;
第 6 步
6.汁水快烧干的时候,倒入芹菜翻炒,大火收汁,撒上1茶匙味精,炒匀,出锅。
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