一鱼两吃

分类：功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

买的鱼太大了，一个人炖汤吃不完。就鱼头炖汤，鱼肉煎鱼片。

菜品禁忌

所需食材

鱼(1条)；豆腐(1块)；海带(1片)；盐(适量)；调料粉(适量)

所需调料

一鱼两吃的做法

豆腐一定要选好豆腐

第 1 步1.炖鱼头豆腐汤，先把鱼头和鱼头下面的鱼肉切好。剩下的鱼肉片成鱼片留着煎，放入调料粉和盐腌制
第 2 步2.炖鱼头汤，把鱼头和少许鱼肉，豆腐块以及海带片放入高压锅中炖。
第 3 步3.煎鱼片，平底锅放入少许油，放入鱼片。小火煎，煎至一面金黄，翻面再煎，可盖上锅盖。等鱼肉熟后，盛盘。
第 4 步4.等煎完鱼片，鱼头汤也炖好了，盛出即可

收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/612881 特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）

一鱼两吃

菜品特色

菜品禁忌

所需食材

所需调料

一鱼两吃的做法

相关菜品

美食推荐

分类推荐

推荐标签