首页 >
山药黑芝麻粥
菜品特色
此粥益脾补肾，润肠滋燥，经常食用，可滋补身体，抵御衰老。菜品禁忌
所需食材
大米；山药；黑芝麻；冰糖所需调料
山药黑芝麻粥的做法
- 第 1 步
1.准备材料。山药清洗干净，戴上手套，刮掉外皮，切成小片。大米淘洗干净．放入锅中，加入足量的水
- 第 2 步
2.大火煮沸转小火煮30分钟。将山药和黑芝麻放入锅中，轻轻划散，继续煮至米粒开花山药软烂。最后调入冰糖煮至融化即可
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/605125
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
