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凉拌西瓜皮
分类:
凉菜
凉拌
午餐
功效:开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
夏天胃口不好的时候吃一道凉拌西瓜皮是最开胃的,健康又美味还好看!
菜品禁忌
所需食材
西瓜
(1/2个);
大蒜
(4-5瓣);
胡萝卜
(1/4个);
白醋
(1勺);
陈醋
(1/2勺);
酱油
(1/2勺);盐(1茶匙);糖(1/2茶匙);
香油
(几滴)
所需调料
凉拌西瓜皮的做法
1、我做的是咸的,喜欢甜的可以不放酱油,盐1/3茶匙,糖1茶匙。 2、可以不放只放一种醋1又1/2勺,个人喜欢放两种。
第 1 步
1.西瓜切两半,底部留下做盛器。另一半吃掉红肉,留下西瓜皮,可以留少许红色。
第 2 步
2.西瓜皮去青皮,洗干净,用削皮刀削成薄片后加少许盐腌5分钟。
第 3 步
3.腌西瓜皮的时间把胡萝卜切丝,蒜拍碎。西瓜皮腌好后要用凉开水过一下,挤干水。
第 4 步
4.加入除香油外的其他配料,拌匀,放冰箱冷藏20分钟。
第 5 步
5.冷藏西瓜皮的时间我们来做盛器吧。挖一个西瓜球,然后用勺子挖出西瓜肉,西瓜皮切出花,再小心的切开青皮和白肉。
第 6 步
6.把冷藏好的西瓜皮拿出来,加几滴香油,拌匀,装盘。
第 7 步
7.最后,把西瓜球放在中间,美味又健康的凉拌西瓜皮就完成了!
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