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经期梅子醋
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菜品特色
材料：梅子1颗苹果醋25毫升红糖5克温水25毫升做法：将梅子放入杯中，倒入25毫升苹果醋；红糖用温水调匀，静置几分钟；将红糖水倒入梅子菜品禁忌
所需食材
梅子(1颗)；苹果醋(25毫升)；红糖(5克)；温水(25毫升)所需调料
经期梅子醋的做法
可以先按原方尝试一下味道，若不适应，适量减量，或分两次服用，肠胃不适者勿试。特别强调的是，此方酸性较强，一定要及时漱口或刷牙，否则易侵蚀牙齿。
- 第 1 步
1.将梅子放入杯中，倒入25毫升苹果醋； - 第 2 步
2.红糖用温水调匀，静置几分钟； - 第 3 步
3.将红糖水倒入梅子和醋中，饭后半小时服用
该菜品最后更新于：2026-10-13
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