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缤纷蔬菜饭
菜品特色
这道缤纷蔬菜饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由白米;水; 苹果 ;地瓜;蔓越莓干; 葡萄干 ; 毛豆 ;盐; 生抽 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的缤纷蔬菜饭吧。菜品禁忌
所需食材
白米；水；苹果；地瓜；蔓越莓干；葡萄干；毛豆；盐；生抽所需调料
缤纷蔬菜饭的做法
- 第 1 步
1.白米洗净,浸泡清水约10至15分钟,沥干放置30分钟备用。苹果去籽切粗丁;地瓜去皮切粗丁后洗去表面多余淀粉质;毛豆仁汆烫泡冷水冷却后沥干,备用。将作法2的材料(毛豆仁除外)、蔓越莓干、葡萄干所有调味料与水放入电子锅中拌匀,按下煮饭键煮熟后翻松,续焖10至15分钟,拌入毛豆仁即可。传统电锅这样煮外锅加1杯水,按下开关煮至开关跳起熟后翻松,续焖10至15分钟,再拌入毛豆仁即可。
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