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10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面
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菜品特色
这道10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由鲢子鱼肉(15g);亨氏面(20g); 玉米 生粉 (0.5g);骨汤(300ml);适令 青菜 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面吧。菜品禁忌
所需食材
鲢子鱼肉(15g)；亨氏面(20g)；玉米生粉(0.5g)；骨汤(300ml)；适令青菜(适量)所需调料
10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面的做法
- 第 1 步
1.骨汤烧开倒入电饭煲加亨氏面.调至煲粥(1小时) - 第 2 步
2.将鱼肉洗净剁成鱼茸放入小碗中加生粉及适量清水调成糊状备用。 - 第 3 步
3.将青菜洗净除茎留叶(最好将菜用清水泡2-3小时)焯水剁碎备用。 - 第 4 步
4.面煮熟后倒入小锅，小火将面煮稠后倒入装鱼茸小碗中拌均匀煮再倒入小锅中2-3分钟。 - 第 5 步
5.再倒入青菜、橄榄油煮1-2分钟加营养包拌均既可。
该菜品最后更新于：2026-09-01
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