香煎柠檬三文鱼

分类：荤菜香煎功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道香煎柠檬三文鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由三文鱼 (150g); 橄榄油 (一勺); 柠檬 ; 海盐 ; 黑胡椒粉;白葡萄酒或红或其他组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的香煎柠檬三文鱼吧。

菜品禁忌

所需食材

三文鱼(150g)；橄榄油(一勺)；柠檬；海盐；黑胡椒粉；白葡萄酒或红或其他

所需调料

香煎柠檬三文鱼的做法

第 1 步1.鱼去鳞，放少许盐和黑胡椒粉、柠檬，酒，腌制20分钟，热橄榄油，每面一分钟左右，一共四分钟.煎好撒上黑胡椒和西芹碎

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香煎柠檬三文鱼

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