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番茄菜花煲

分类:午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这是我父亲最拿手的看板菜了 小时候经常做给我吃 每次都能吃好几碗饭

菜品禁忌

所需食材

菜花(切小块);番茄(两个);猪肉(3两左右切片);姜丝 蒜蓉

所需调料

番茄菜花煲的做法

  • 第 1 步1.我们需要这些
  • 第 2 步2.切好备用 锅里下油大火
  • 第 3 步3.姜丝蒜蓉編香
  • 第 4 步4.下菜花炸到白色部分变得焦黄
  • 第 5 步5.加番茄和一点鱼露或者盐
  • 第 6 步6.砂锅底摆上肉片 把菜倒进去
  • 第 7 步7.大火煲5分钟
  • 第 8 步8.开盖撒葱花 齐活
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