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家庭健康小油条

分类:油条 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

喜欢吃油条,可是外面买的据说添加剂太多,不敢吃,所以就自己动手丰衣足食,给家人和孩子做健康,美味的的放心油条吧,手法不够专业,外形请忽略哈

菜品禁忌

所需食材

高筋面粉(400g);酵母粉(4g);白糖(20g);盐(4g);小苏打(4g);鸡蛋(1个);温水(210毫升)

所需调料

家庭健康小油条的做法

  • 第 1 步1.将面粉,盐,糖,酵母鸡蛋一起放入盆内,盐糖和酵母要分开对角放。
  • 第 2 步2.加入温水搅拌,把面粉和成稍软的面团。
  • 第 3 步3.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜。
  • 第 4 步4.取出面团揉匀,用擀面杖擀成长条状。
  • 第 5 步5.用刀切成若干小份。
  • 第 6 步6.然后每两份叠在一起。
  • 第 7 步7.锅放约800毫升的油,烧至七成热,把面条拉长下油锅炸。
  • 第 8 步8.关中火两面翻动,等油条炸至金黄色捞出沥干油即可。
  • 第 9 步9.外形有点丑哈,请忽略,但是健康好吃才是硬道理
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