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鲜橙奶昔
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菜品特色
酷热的夏天，每天都想喝一点冰爽的饮品，外买的喝着不放心，除了糖分高外还有添加剂。为了健康，不要嫌麻烦，自己动手吧，其实也很简单，15分钟内可以搞定哦。。。菜品禁忌
所需食材
鲜橙(4个)；酸奶(1大杯)所需调料
鲜橙奶昔的做法
鲜橙如果有籽的可以去掉再搅拌，口感好。酸奶或纯牛奶或椰汁均可制作。。。- 第 1 步
1.橙子洗净，十字刀法切开。 - 第 2 步
2.取出果肉。 - 第 3 步
3.准备一杯酸奶 - 第 4 步
4.先把橙子果肉放进搅拌机（榨汁机）绞碎。 - 第 5 步
5.倒进酸奶继续搅拌片刻。 - 第 6 步
6.搅拌好后就成了淡黄色。 - 第 7 步
7.倒出，用杯子盛起。 - 第 8 步
8.无需添加任何配料。 - 第 9 步
9.如果喜欢冰爽的可以适量添加一点冰块一起搅拌。 - 第 10 步
10.冰爽，开胃的鲜橙奶昔全家人都可以享用。
该菜品最后更新于：2026-07-15
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