蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
快手炒茼蒿
1.67W
0.7K
分类:
午餐
功效:减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
实在是简单又好吃,适合减肥的美美。
菜品禁忌
所需食材
茼蒿
(250g);
蒜末
(适量);盐(适量);油(适量)
所需调料
快手炒茼蒿的做法
注意时间,如果茼蒿出水了,就过火了,破坏了本身的营养。
第 1 步
1.锅中放油,七成热。
第 2 步
2.把茼蒿洗净切两厘米左右的段,放入锅中,翻炒。
第 3 步
3.茼蒿颜色变深后,放入蒜末,继续翻炒至闻见蒜香,出锅。
第 4 步
4.好吃呦。
该菜品最后更新于:2026-08-25
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/578935
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
奶油蘑菇意大利面
干炸小丸子
干煎豆腐
虾仁滑蛋
炒河虾
金童玉女豌豆烩
蕃茄菜花
卤素四样
美食推荐
卤鸭舌
豌豆炒肉丁
啤酒肥肠煲
韩式泡菜炒饭
鲜虾意面
__清凉一夏
清蒸鲫鱼
培根意面
回锅肉
家常鲫鱼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
焖食
绿豆粥
茶饮
蒸蛋糕
老少皆宜
凉皮
红烧鸡翅
熘肝尖
无锡排骨糖醋
西餐
虎皮尖椒
沪菜
辣味
木耳炒白菜
西红柿鸡蛋拌汤
客家小吃
锅汤
油泼面
香菇炖鸡
鲜榨玉米汁