蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
糖醋藕块
分类:
小菜
功效:开胃;去火;补心;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
冬天是吃藕的好季节,且营养价值丰富,生食可清热除烦,去火凉血;熟食可健脾养胃,益血补心,瞧,这么好的功效。
菜品禁忌
所需食材
新鲜
莲藕
(1节);
香葱
(几根);
老抽
(1勺);
米醋
(2勺);
白糖
(3勺);盐(1小撮);
玉米
淀粉
(1小勺);清水(适量)
所需调料
糖醋藕块的做法
酸酸甜甜,又脆又爽,挺不错的开胃小菜。酸甜度可以根据自己的口味调节,要鲜点么可以放点鸡精味精什么的,我家从来不放鸡精味精,所以也没有备的
第 1 步
1.莲藕洗净后去皮
第 2 步
2.切成小块后开水煮两分钟,滤水备用
第 3 步
3.调酱汁:老抽1勺醋2勺糖3勺盐小撮;淀粉加水调和;香葱切碎
第 4 步
4.锅内放入油烧热
第 5 步
5.倒入藕块快速翻炒
第 6 步
6.倒入酱汁均匀
第 7 步
7.倒入水淀粉炒匀后出锅
第 8 步
8.洒上葱花,即可
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/577692
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
山药羹
葱油金针菇
芝士焗意面
泡菜年糕牛肉卷
鱼泡煮油豆腐
排骨烧四季豆
黄瓜雪梨苦瓜汁
芹菜炒腐竹
美食推荐
油焖茭白
酱烧老豆腐
乳酪南瓜塔
西西里诺玛面
清蒸蒜蓉虾
番茄酸菜鱼
简易味增汤
广式糖醋猪脚姜醋
虾仁翡翠白菜饺子
蔓越莓戚风蛋糕
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
胡萝卜素水饺
上汤萝卜苗
清汤排骨
下酒菜
苹果鸡翅
老鸭汤
猪肝汤
拌菜
泡饭
水煮鱼
西红柿鸡蛋菠菜面
荷兰豆炒腊肉
红烧鸡翅
韩式鸡汤
白菜汤
冬至
手擀面
凉拌红皮萝
酸辣粉
猪蹄