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油辣白萝卜条
分类:
下饭菜
凉菜
小菜
功效:消食;开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
吃不下大鱼大肉的时候,不妨先让我们的肠胃休息一下吧,来一顿清淡的清粥小菜,刮刮油,给肠胃做个温柔的SPA 白粥最养胃,但这配粥的小菜就要讲究了,要开胃、还要无负担、再能够消食就更好了。 今儿就介绍一款简单好味的开胃小菜,做起来毫不费力,适合送粥、配面、或者就直接当菜吃也不错。白萝卜有顺气、消食的功效,但它本身无味,那咱就给它点颜色,再给它加点味儿,既保证了功效,又提升了口感。
菜品禁忌
所需食材
白萝卜
(1/2根);郫县
豆瓣酱
(10g);
香菜
(1根);糖(少许);盐(适量);
鸡精
(少许);
香油
(少许)
所需调料
油辣白萝卜条的做法
1. 做这道小菜要选择脆嫩的白萝卜,放太久的萝卜失去水分,会影响口感;2. 萝卜条不要太粗太长,不易入味,而且吃起来也不方便;3. 郫县豆瓣酱比较辣,可根据个人口味选择;4. 少许糖的加入可以提味,最好不要省略。
第 1 步
1.白萝卜去皮、切成1cm见方的萝卜条,香菜切碎;
第 2 步
2.白萝卜条放入小盆,均匀撒入一层盐,腌制20分钟;
第 3 步
3.腌制后的萝卜条洗净,充分沥干水分;
第 4 步
4.锅中放入少许油,烧热后放入郫县豆瓣酱炒香;
第 5 步
5.加入少许糖、盐和鸡精炒匀;
第 6 步
6.在淋入少许香油,再次炒匀;
第 7 步
7.将炒好的酱料浇在白萝卜条上;
第 8 步
8.用筷子充分拌匀,使萝卜条蘸上辣油;
第 9 步
9.摆盘后,将剩余辣酱浇在顶上,再撒香菜碎即可。
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