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油辣白萝卜条

分类:下饭菜 凉菜 小菜 功效:消食;开胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

吃不下大鱼大肉的时候,不妨先让我们的肠胃休息一下吧,来一顿清淡的清粥小菜,刮刮油,给肠胃做个温柔的SPA 白粥最养胃,但这配粥的小菜就要讲究了,要开胃、还要无负担、再能够消食就更好了。 今儿就介绍一款简单好味的开胃小菜,做起来毫不费力,适合送粥、配面、或者就直接当菜吃也不错。白萝卜有顺气、消食的功效,但它本身无味,那咱就给它点颜色,再给它加点味儿,既保证了功效,又提升了口感。

菜品禁忌

所需食材

白萝卜(1/2根);郫县豆瓣酱(10g);香菜(1根);糖(少许);盐(适量);鸡精(少许);香油(少许)

所需调料

油辣白萝卜条的做法

1. 做这道小菜要选择脆嫩的白萝卜,放太久的萝卜失去水分,会影响口感;2. 萝卜条不要太粗太长,不易入味,而且吃起来也不方便;3. 郫县豆瓣酱比较辣,可根据个人口味选择;4. 少许糖的加入可以提味,最好不要省略。
  • 第 1 步1.白萝卜去皮、切成1cm见方的萝卜条,香菜切碎;
  • 第 2 步2.白萝卜条放入小盆,均匀撒入一层盐,腌制20分钟;
  • 第 3 步3.腌制后的萝卜条洗净,充分沥干水分;
  • 第 4 步4.锅中放入少许油,烧热后放入郫县豆瓣酱炒香;
  • 第 5 步5.加入少许糖、盐和鸡精炒匀;
  • 第 6 步6.在淋入少许香油,再次炒匀;
  • 第 7 步7.将炒好的酱料浇在白萝卜条上;
  • 第 8 步8.用筷子充分拌匀,使萝卜条蘸上辣油;
  • 第 9 步9.摆盘后,将剩余辣酱浇在顶上,再撒香菜碎即可。
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