营养果汁

分类：饮品面包懒人菜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

入冬以来人胖了好多，再这样要变成胖子啦，敢紧控制饮食但也不能没营养，做道营养果汁好喝又不胖。这营养果汁用香蕉、苹果、芹菜、面包和牛奶配制而成，每天当午餐一杯好营养，苹果不用去皮，苹果皮含有丰富的抗氧化成分及生物性物质对健康有益。

菜品禁忌

所需食材

香蕉(1根)；苹果(半只)；芹菜(50克)；面包(100克)；牛奶(适量)

所需调料

营养果汁的做法

第 1 步1.所有食材
第 2 步2.面包切块，香蕉去皮切块，芹菜洗净用冷开水过一下切断，苹果用盐水洗净切块
第 3 步3.将芹菜倒入料理杯中
第 4 步4.倒入苹果和香蕉
第 5 步5.再倒入面包
第 6 步6.最后倒入牛奶
第 7 步7.盖上盖，箭头对齐放入坐机上，插好电源
第 8 步8.选择五谷键，1分钟即可很细腻

收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/577466 特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）

营养果汁

菜品特色

菜品禁忌

所需食材

所需调料

营养果汁的做法

相关菜品

美食推荐

分类推荐

推荐标签