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苹果胡萝卜汁

分类:素菜 饮品 苹果汁 柠檬汁 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

苹果胡萝卜汁可以美容,而且通肠润便的。胡萝卜补充维生素,防夜盲症,苹果汁更不用说了,营养十分丰富,听说过一句英文谚语吗?A apple a day,keep a doctor away, 每天一个苹果,让医生远离我。

菜品禁忌

所需食材

苹果(1个);胡萝卜(1根);柠檬(半个);砂糖(适量)

所需调料

苹果胡萝卜汁的做法

1、柠檬汁可以防止防止苹果汁氧化,让颜色更鲜艳防止氧化2、砂糖依个人口味添加,为了瘦身可以不加3、冷藏后口味更佳
  • 第 1 步1.准备好苹果和胡萝卜
  • 第 2 步2.去皮和核切成小块
  • 第 3 步3.放入料理机中,挤半个柠檬汁
  • 第 4 步4.加适量砂糖(为了瘦身可不加)用料理机打成果汁
  • 第 5 步5.倒入杯中就可以喝了
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