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十三香南瓜

分类:素菜 儿童 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

那天做了南瓜我把皮去掉了。结果炒几下出来已经烂的一塌糊涂了。都看不到形状了。果断了放弃了拍照,昨天又做南瓜。于是留了个心眼。不去皮试试。结果还真的不一样,形状保持了南瓜也熟了。本来加八角炒的。结果没有。就直接加十三香来炒。想不到也很好吃!

菜品禁忌

所需食材

南瓜(200g);油(适量);盐(适量);十三香(适量);生抽(适量);大蒜(2瓣)

所需调料

十三香南瓜的做法

焖南瓜一定要小火。大火焖不熟。反而容易烧干。南瓜也不容易熟的。
  • 第 1 步1.南瓜洗净切块。
  • 第 2 步2.大蒜切碎。
  • 第 3 步3.坐锅烧热下油爆香大蒜。
  • 第 4 步4.放南瓜下去翻炒几分钟炒出出香味。
  • 第 5 步5.加适量盐调味。
  • 第 6 步6.适量十三香。
  • 第 7 步7.加2碗水下去。
  • 第 8 步8.倒适量的生抽。
  • 第 9 步9.大火烧开加盖子转小火焖。
  • 第 10 步10.中途可以打开看看,用筷子插一下。熟了就收汁、
  • 第 11 步11.成品。
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