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凉拌鸡丝拉皮
分类:
凉菜
凉拌
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道凉拌鸡丝拉皮不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鸡胸 肉(250g);拉皮(一盒);盐(适量);葱(适量); 黑芝麻 (适量); 味精 (适量); 酱油 (适量);醋(适量); 辣椒油 (适量);蒜(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌鸡丝拉皮吧。
菜品禁忌
所需食材
鸡胸
肉(250g);拉皮(一盒);盐(适量);葱(适量);黑
芝麻
(适量);
味精
(适量);
酱油
(适量);
醋
(适量);
辣椒
油(适量);蒜(适量)
所需调料
凉拌鸡丝拉皮的做法
第 1 步
1.鸡胸肉用水焯一下
第 2 步
2.焯好之后,手撕成丝放入凉水里泡一下
第 3 步
3.拉皮切好备用
第 4 步
4.拉皮垫底鸡丝放在拉皮上面再放上葱丝,然后把所有调料混合在一起,浇在菜上,再放上黑芝麻,一道爽口的凉菜就做好了!
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