减肥餐燕麦水果

分类：午餐晚餐功效：减肥难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道减肥餐燕麦水果不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由燕麦 (50g);脱脂牛奶 (150ml); 火龙果 (半个); 苹果 (半个)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的减肥餐燕麦水果吧。

菜品禁忌

所需食材

燕麦(50g)；脱脂牛奶(150ml)；火龙果(半个)；苹果(半个)

所需调料

减肥餐燕麦水果的做法

第 1 步1.燕麦加牛奶，稍煮，冷却成糊状
第 2 步2.加入火龙果和苹果，开动，这是我的完美早餐

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减肥餐燕麦水果

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