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水煮鱼
分类:
水煮
水煮鱼
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道水煮鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由鲩鱼; 魔芋 ;娃娃菜; 豆芽 ; 八角 ; 桂皮 ; 花椒 ; 淀粉 ; 胡椒粉 ;盐;姜;蒜;葱; 香菜 ;郫县 豆瓣 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的水煮鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
鲩鱼;
魔芋
;
娃娃菜
;
豆芽
;
八角
;
桂皮
;
花椒
;
淀粉
;
胡椒粉
;盐;姜;蒜;葱;
香菜
;郫县
豆瓣
所需调料
水煮鱼的做法
第 1 步
1.鱼片鱼头洗干净 在用适量的盐倒在鱼面上来回抓几次在用清水洗干净 同样的事重复两回 在用胡椒粉 少许盐和淀粉腌制二十分钟左右
第 2 步
2.豆芽洗好备用 娃娃菜洗干净在从中间对半切开备用
第 3 步
3.魔芋洗干净切片
第 4 步
4.葱 香菜切段 姜蒜 小红椒剁碎待备用
第 5 步
5.锅加水放入适量的盐烧开 放入娃娃菜
第 6 步
6.待在次滚开在放入豆芽 煮熟后 铺在锅中待备用
第 7 步
7.锅入油烧热 放入小红椒 花椒离火炒香 在从中盛出一半的小红椒 花椒放一傍待备用
第 8 步
8.然后锅中继续加入郫县豆瓣酱 把油烧成红油 烧红油中加入姜蒜 桂皮八角一起炒香
第 9 步
9.在把鱼头鱼骨放入翻炒五分钟
第 10 步
10.在加入开水 适量的盐烧开
第 11 步
11.大火烧开后 在继续沸腾十分钟在加入鱼片 魔芋继续煮
第 12 步
12.再次烧开 继续煮2-3分钟即可全部倒在放豆芽的盆中 锅在入油烧热 在把一开始留起来的小红椒 花椒 和葱香菜一起爆香在倒在水煮鱼面上即可
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