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银耳羹
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菜品特色
银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效菜品禁忌
所需食材
鲜耳(半朵)；苹果(一个)；奇异果(一个)；枸杞(少量)；冰糖(看个人)所需调料
银耳羹的做法
这款酸酸甜甜的很好吃- 第 1 步
1.鲜耳 - 第 2 步
2.取半朵剁碎 越碎出胶率越高哦 - 第 3 步
3.银耳先熬半小时，因为用新鲜的所以不用泡发。熬半个多小时就能发红枣跟枸杞。放后再熬十分钟。 - 第 4 步
4.苹果跟奇异果切好 - 第 5 步
5.加入冰糖，打起耳羹加。加入水果。酸酸甜甜的
该菜品最后更新于：2026-08-28
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