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淮扬菜
松仁玉米
分类:
懒人菜
素菜
宝宝
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道松仁玉米不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由松子仁; 玉米粒 ; 豌豆 粒;盐;油组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的松仁玉米吧。
菜品禁忌
所需食材
松子仁;
玉米
粒;
豌豆
粒;盐;油
所需调料
松仁玉米的做法
第 1 步
1.玉米粒可用市售冷冻玉米或玉米罐头或鲜玉米,家里正好有两根玉米棒子,就把粒搓下来了。
第 2 步
2.豌豆还是今年夏天买了很多剥好冷冻保存的。
第 3 步
3.玉米豌豆先用热水焯熟。
第 4 步
4.锅内放少许油,将松子仁炒熟,再下焯好的玉米豌豆粒,放少许盐调味。即可出锅。
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