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菜男石锅田鸡
分类:
下饭菜
爆炒
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉,故称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,肉味鲜美,现在食用的田鸡大多为人工养殖。菜男用做干锅虾的方法做出来的田鸡连骨头都可以吃进去,非常的香酥味美。
菜品禁忌
所需食材
田鸡
(500g);
大蒜
(白皮)(适量);盐,;
大葱
(15g);
花雕
酒(5g);干
辣椒
(15g);姜(10g);
鸡精
(2g)
所需调料
菜男石锅田鸡的做法
野生田鸡是有益动物,请勿食用。田鸡肉中易有寄生虫卵,一定要加热至熟透再食用。田鸡腿很容易熟,爆炒的时间不宜过长,中途不能加水焖煮,以免肉质老化,影响口感
第 1 步
1.田鸡剖杀,直接宰成块
第 2 步
2.田鸡用生抽、料酒、鸡精制成的酱料腌制半个小时后油锅炸成8成熟
第 3 步
3.大葱、紫苏洗净切断; 蒜不必切;姜、尖椒、红椒切片; 锅中加油烧热,放姜、蒜、尖椒片一起炒香; 放炸好的田鸡,同酱料一起倒入锅里爆香,然後再加入花雕; 准备好小锅,用大葱径断、紫苏、红椒垫底;将炒好的田鸡全部倒入石锅中,上面撒些葱叶即可;吃的时候用干酒精点火即可边烧边吃。
第 4 步
4.吃的时候用干酒精点火即可边烧边吃。
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