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超营养的菠菜肉丝面

分类:面条 蔬菜 懒人菜 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

很多小朋友不喜欢吃蔬菜,这样把菜全部都放在了面里,即美观又好吃!

菜品禁忌

所需食材

面粉(适量);菠菜(适量);瘦肉丝(适量);白菜叶(适量);盐(适量);油(适量);生抽(适量)

所需调料

超营养的菠菜肉丝面的做法

和面时不要加水,全部都用菠菜汁。和面的时候放一点点盐,可以防止煮面条的时候面条会断。和好面,切好面条后潵一点淀粉,防止面条粘连。
  • 第 1 步1.把菠菜榨成汁,(和面时就当水来用)把所需面粉放在碗里,倒入菠菜汁慢慢搅拌均匀,加一点点盐,然后和好面,擀成薄面皮,再切条既可。
  • 第 2 步2.白菜叶洗好备用。
  • 第 3 步3.肉丝准备好,备用。
  • 第 4 步4.锅热后放入油,待油热后放入肉丝煸炒,放入一点生抽翻炒,再放入白菜叶翻炒,加水,盐,煮沸后,加入面条煮熟既可。
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