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美白的茄汁丝瓜
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菜品特色
炎炎夏日，吃东西更加需要视觉和功效的刺激！加上太阳很晒，防晒霜要擦，食补的美白更重要哇！菜品禁忌
所需食材
丝瓜(2条)；番茄(2个)；海盐所需调料
美白的茄汁丝瓜的做法
- 第 1 步
1.丝瓜去皮，切滚刀块！番茄，切小块 - 第 2 步
2.油锅烧热，下番茄粒开始翻炒 - 第 3 步
3.炒到这样差不多就好了，这时就可以下丝瓜啦！ - 第 4 步
4.丝瓜下入继续翻炒，撒上适量的盐，让每一块丝瓜变软的同时呢，也裹上茄汁 - 第 5 步
5.装盘啦，红红绿绿是不是很开胃哦！吃起来酸酸甜甜也很舒服！
该菜品最后更新于：2026-10-10
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