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家常菜
椒盐排骨
分类:
家常菜式
荤菜
家庭餐
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
经过了油炸的排骨倒一点都不油腻,而且外焦里嫩非常好吃。掌握了煎炸的窍门,烹饪起来也不是难事。
菜品禁忌
所需食材
排骨
500克
所需调料
面粉1/2杯;玉米淀粉1/2杯;料酒1勺;花椒1勺;盐3茶匙;生抽酱油2勺;五香粉1勺;
椒盐排骨的做法
第 1 步
1.将排骨砍成大约2厘米大小的段,用料酒、生抽酱油和五香粉腌30分钟入味。
第 2 步
2.面粉和玉米淀粉混合,加适量水搅拌略微粘稠、用筷子挑起有流动感的面糊,将排骨放入面糊中夹出,排骨表面可以挂上一层薄糊即可。
第 3 步
3.锅中不放油,把盐和花椒放入锅中,以微火慢慢把盐和花椒烘出香味,且盐略微变黄后倒在案板上,用擀面杖将胡椒擀碎成胡椒盐面备用。
第 4 步
4.然后在锅中倒入可以没过排骨的油,烧至6成热时转小火,将腌好的排骨一块块蘸了面糊后放入油锅中煎炸成金黄色全部捞出。
第 5 步
5.捞出油中的杂渣后继续加热油至9成热,将煎好的排骨再一次放入油锅中第二次煎炸一下后即可捞出沥油,并盛入盘中,将一半的花椒盐面均匀地撒在排骨上,而另外一半则可做蘸食用。
第 6 步
6.油炸的食物不健康,可是~~生活里没有油炸的滋味,又会少了多少肆无忌惮的乐趣。所以,偶尔地,让我放些宽心,吃一点油炸的食物吧——被认为那么健康的日本菜里,不也是油炸的天妇罗;而日本人对油炸的吉利猪排的爱好更是令人惊叹呀。
第 7 步
7.在宽油、油温高的时候放入食立刻炸脆捞出,其实并不会吸收太多的油脂!你可以试验下,反倒是用少量油煎,看着省油,其实吸入的油倒更多~
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