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益气补血腊八粥
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菜品特色
腊八节菜品禁忌
所需食材
黑米(手抓一把)；糯米(手抓一把)；小米(手抓一把)；薏仁(手抓一把)；桂圆(若干)；红枣片(若干)；核桃仁(若干)；红豆(手抓一把)；莲子(若干)；百合(若干)；银耳(少许)；红糖(若干)所需调料
益气补血腊八粥的做法
1.将所有食材用开水浸泡1小时；2.加入冷水放进电饭煲；3.待粥成糊状后加入红糖；4.红糖加入以后再熬制20-30分钟即可- 第 1 步
1.准备食材 - 第 2 步
2.食材配比 - 第 3 步
3.开水浸泡食材 - 第 4 步
4.美食酿成
该菜品最后更新于：2026-10-12
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