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9M+宝宝辅食之鳕鱼粥

分类:宝宝 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

每天各种辅食的换,都不知道该加什么了。做鱼绒时突然想,做点鳕鱼粥给宝吃吧。

菜品禁忌

所需食材

鳕鱼肉少许;大米少许

所需调料

9M+宝宝辅食之鳕鱼粥的做法

鱼肉在磨碎前要挑去筋膜哦,这样做出来的粥才细滑。
  • 第 1 步1.准备好所有食材,鳕鱼剔除鱼刺和筋膜,大米提前泡发,根据宝宝的喜好适当调整鱼肉与大米的数量。
  • 第 2 步2.鱼肉与大米磨成泥状,用料理机快点,因为量少直接自己手动磨了。
  • 第 3 步3.混合好的鳕鱼米浆蒸三十分钟,大米不易熟,所以要多蒸一会。
  • 第 4 步4.香浓细滑的鳕鱼粥就做好了。
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