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水蒸肉鲳
分类:
荤菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
肉鲳是一种肉多骨少且肉鲜美的鱼,经简单处理相当美味你可试试
菜品禁忌
所需食材
肉鲳(数条);
姜丝
(小少许);
辣椒
丝(一个);
蒜头
(三个);新鲜
豆豉
(少许);
葱丝
(少许);
味精
(少许);蒸鱼
豆豉
汁(少许)
所需调料
水蒸肉鲳的做法
第 1 步
1.肉鲳(买鱼看眼睛是否亮,银白身是否光鲜)
第 2 步
2.洗净鱼身划几刀,上盘撒上姜丝,辣椒,少许新鲜豆豉(新鲜豆豉具有去腥,提鲜的功能。无须担心味重)
第 3 步
3.下锅,洒上少许味精,蒜头
第 4 步
4.大概水开旺火十分钟,上葱丝
第 5 步
5.另锅烧九分热油淋上,倒上蒸鱼豆豉汁(后倒为保持提鲜才味美)
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