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薯圆陈皮红豆汤

分类:甜品 下午茶 功效:清火;解暑;除湿 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

一直喜欢芋圆这类的甜品,可是外面买的总吃不出味道,在这个炎热的夏天,自己动手做一份,不但满足了自己的味蕾,而且又起到除湿,清火的功效,实在是很好的夏日甜品。

菜品禁忌

所需食材

木薯粉(60g);紫薯(138g);红豆(250g);陈皮(小半片);白糖(15g);冰糖(小半块)

所需调料

薯圆陈皮红豆汤的做法

冰糖的量按照自己喜欢的甜度来加入。
  • 第 1 步1.两个小的紫薯蒸熟,去皮用勺子压烂,加入15克的白糖,成薯泥,然后和木薯粉揉成面团,再手工捏成薯圆。
  • 第 2 步2.把薯圆放入烧开的水中,煮到变色即可捞出。
  • 第 3 步3.红豆提前泡4个小时,把陈皮清洗干净,然后和泡好的红豆一起煮,加入冰糖,一直煮到红豆绵软即可关火,在加入薯圆,香甜q弹又解暑的甜汤完成。
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