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香煎三文鱼骨

分类:下酒菜 海鲜 柠檬汁 香煎 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

三文鱼营养价值高,但是刺身比较贵,而且我家的宝贝不喜欢吃生的,三文鱼骨就不一样了,物廉价美,油里煎一下,好吃的不得了,宝贝吃的都不肯停下来!

菜品禁忌

所需食材

三文鱼骨(500);生姜(少许);黄酒大蒜(两片);蚝油;白胡椒粉(少许);柠檬汁(看个人喜欢);生粉(少许(没有可省略))

所需调料

香煎三文鱼骨的做法

1、如果嫌三文鱼骨不够入味、可以腌制一晚,包上保鲜膜放冰箱!2、煎三文鱼骨是火不要旺,小火就够了,否则会溅的到处都是!
  • 第 1 步1.将三文鱼骨洗净,切块,吸干水分
  • 第 2 步2.放入所有调料:黄酒、蚝油、生姜、大蒜、生粉、白胡椒粉
  • 第 3 步3.将调料用手抓均匀,腌制30分钟
  • 第 4 步4.锅里倒入少许橄榄油
  • 第 5 步5.将三文鱼骨放入锅中,煎至微焦
  • 第 6 步6.翻面继续煎,煎好就可以出锅了
  • 第 7 步7.出锅装盘,滴入柠檬汁,就可以开吃了!
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