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健脾美容碟仔糕

分类:米粉 清淡 甜品 鲁菜 功效:美容;健脾开胃;健脾 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

自创健脾美容的碟仔糕,放了山药,茯苓,莲子,薏仁,芡实等打成粉,上面加的葡萄干是根据口味调制,可以去湿健脾美容祛斑,超级棒,当早饭吃很健康哦

菜品禁忌

所需食材

山药(适量);芡实(适量);茯苓(适量);莲子(适量);粘米粉(适量)

所需调料

健脾美容碟仔糕的做法

  • 第 1 步1.把上述材料都打成粉,比例都是1:1,加入粘米粉和水搅匀,根据个人口味加入适量的糖,葡萄干是拿来调味的,这次没有拍步骤,下回补上,有健脾美容祛痘去湿的功效,做早餐很健康哦
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