夜市小吃--香辣田螺
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菜品特色
春日来到，万物复苏。这时候的田螺经过一季的冬眠，没有进食，没有便便，正是食用的好时机。野生田螺吃臭泥中的腐食，人工田螺菜叶，麦麸喂养，所以建议买水产市场处理好的田螺。 可食部每100克约含水分81克、蛋白质10.7克、脂肪1.2克、碳水化物4克、灰分3.3克，又含钙1357毫克菜品禁忌
所需食材
田螺；绿辣椒；小米椒；葱段；姜片；蒜瓣；料酒；郫县豆瓣；味极鲜；水所需调料
夜市小吃--香辣田螺的做法
不能与冰寒物同食，否则引起腹泻。- 第 1 步
1.市场卖家会处理掉螺尾，刷洗螺壳。这个季节田螺干净，如果夏季买回家要用淡盐水，香油少许，浸泡一天一夜，待吐出残存物，再加以烹饪。现在我已经处理干净准备炒啦 - 第 2 步
2.材料切好 - 第 3 步
3.热锅凉油依次炒姜，蒜，葱，绿辣 - 第 4 步
4.葱姜蒜出香后加入小米辣继续炒 - 第 5 步
5.加入田螺，一大勺郫县豆瓣，料酒少许，继续翻炒 - 第 6 步
6.加入少许糖，味极鲜，翻炒均匀后加一碗水煮炖入味。郫县豆瓣很咸，我就没再加盐 - 第 7 步
7.留心观察，汤汁收的差不多，即可出锅。
该菜品最后更新于：2026-09-09
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