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滑鱼片

分类:晚餐 煮菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道滑鱼片不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鲤鱼 (600g); 生姜 (10g); 豆芽 (15og); 大蒜 (10g);青笋(200g); 小葱 (2根);青 红椒 (6个);盐(3g);鸡蛋(1个); 胡椒 面(少许); 鸡精 (2g); 料酒 (适量); 淀粉 (适量); 香醋 (适量); 生抽 (适量); 花椒 油(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的滑鱼片吧。

菜品禁忌

所需食材

鲤鱼(600g);生姜(10g);豆芽(15og);大蒜(10g);青笋(200g);小葱(2根);青红椒(6个);盐(3g);鸡蛋(1个);胡椒(少许);鸡精(2g);料酒(适量);淀粉(适量);香醋(适量);生抽(适量);花椒油(适量)

所需调料

滑鱼片的做法

滑鱼片时开小火.油温在40度时放入鱼片.慢慢升温到80度.不要铲动轻轻晃动.不要炸焦。
  • 第 1 步1.鲤鱼清理干净.抽去鱼醒线。
  • 第 2 步2.将鱼片成两片.去头去骨,切成蝴蝶片。
  • 第 3 步3.用料酒.盐.淀粉.鸡精.胡椒.姜片、葱码味。
  • 第 4 步4.加鸡蛋清抓匀码味二十分钟。
  • 第 5 步5.锅内烧沸水将豆芽.青笋加少量盐泹水捞出。
  • 第 6 步6.码好味的鱼片捡去姜葱.放鱼片入油锅中滑片.不要铲动.拿起锅轻轻晃动.不要生锅炸焦。
  • 第 7 步7.炸熟时捞出放入盘中。
  • 第 8 步8.锅入油放入蒜沫.青红椒.葱爆香后淋入盘中。
  • 第 9 步9.用一个碗兑入生抽.香醋.花椒油兑成汁.淋在盘即成。
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