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西餐
懒人意大利面
分类:
面条
意大利面
懒人菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
中式意大利面,好吃又方便,一次都不会失败!
菜品禁忌
所需食材
意
面
(一人量);
洋葱
(半个);
番茄
(1个);
大蒜
(5颗);
豆豉
鲮鱼
罐头(1个);
番茄
酱(10ml左右);盐(适量)
所需调料
懒人意大利面的做法
第 1 步
1.先将水烧沸加入意面,我这里介绍一人份的,所以所有食材都按一人份做。根据人数可以增加。
第 2 步
2.烧水和煮面的时候就开始准备酱了,先将番茄洗净后切片切条最后切成小丁,然后加入食盐,可多加一点,然后拌匀尝一下,偏咸一点可以。后面就可以不再加了。
第 3 步
3.把洋葱和大蒜剥好洗净切成小粒,蒜可以多点。
第 4 步
4.锅烧热后倒入适量食用油,不要多,刚好就行,大火,油热后先倒入大蒜翻炒,稍变色后再倒入洋葱粒,翻炒,直到变色变软出香味。
第 5 步
5.再加入腌好的番茄翻炒,多炒一会儿吧,然后火调到最小。
第 6 步
6.面可以挑一根咬一下,中间如果还有硬的就没有好,中间都软了就好了,捞起来把水沥干备用。
第 7 步
7.提前把罐头打开,把里面的鱼夹出来扔锅里,不要里面的油和豆豉。
第 8 步
8.这一步是体力活了,用铲子把鱼切成小粒,我是懒怕太油,也可以把鱼夹出来用刀切成小块放进去,炒一下就可以倒入少量番茄酱继续炒匀就可以关火了。这一步可以尝下味道,如果觉得不咸可以加点盐和味精。
第 9 步
9.把沥干的面倒进去搅拌均匀,然后把面挑出来,再把剩下的料都覆盖在面上面。OK!当然也可以直接把炒好的酱盛在面上。我只是懒,先拌好就不用吃的时候再拌了。
第 10 步
10.看上去普通但味道不错哦,还可以煮点西兰花摆在旁边,好看又好吃。
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