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川菜
香辣宫保虾
分类:
川菜
海鲜
香辣
麻辣
功效:补肾壮阳;益气
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道香辣宫保虾不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由草虾; 花生米 (适量); 葱白 (适量);干辣椒(少许); 青椒 (少量);姜(适量);蒜(适量); 辣椒酱 (少许); 花椒粉 (少许);白 胡椒粉 (少许);盐(少许);糖(少量); 料酒 (少许); 酱油 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的香辣宫保虾吧。
菜品禁忌
所需食材
草虾;
花生
米(适量);
葱白
(适量);干
辣椒
(少许);
青椒
(少量);姜(适量);蒜(适量);
辣椒
酱(少许);
花椒
粉(少许);白
胡椒粉
(少许);盐(少许);糖(少量);
料酒
(少许);
酱油
(适量)
所需调料
香辣宫保虾的做法
基围虾:性温湿、味甘咸,入肾、脾经;虾肉有补肾壮阳,养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
第 1 步
1.草虾剪去虾须洗净,在虾背上横切一刀,加入盐、料酒和白胡椒粉拌匀,腌制15分钟。
第 2 步
2.葱白切成段状;姜、蒜都切成片,辣椒剪成辣椒圈,青椒切丁。
第 3 步
3.烧热锅内油,倒入基围虾炒至虾壳变红,立即盛入碟中。
第 4 步
4.续添油烧热,用小火炒香干辣椒和辣椒酱,倒入葱白、姜片和蒜片炒至香味溢出,然后加入酱油,盐,倒入草虾,花生米炒匀,最后放入糖,淋上料酒,撒上花椒面即可上碟。
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