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豆豉炒金针菇

分类:家常菜式 川菜 下饭菜 爆炒 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。豆豉辣椒炒金针菇简单的家常菜,开胃下饭。

菜品禁忌

所需食材

金针菇(300克);盐(3克);豆豉(20克);油(4ml);红辣椒(10克);蒜(1个);酱油(1ml)

所需调料

豆豉炒金针菇的做法

1.挑选金针菇不要蘑菇开的、太长;2.炒豆豉、辣椒的时候要小火;3.放入金针菇的时候爆炒。
  • 第 1 步1.准备好的金针菇,去头,一根一根撕开;
  • 第 2 步2.金针菇洗净,捞出,沥干水;
  • 第 3 步3.热锅,倒油,放入蒜末、豆豉、辣椒小火炒香;
  • 第 4 步4.放入金针菇,爆炒;
  • 第 5 步5.放盐、酱油,翻炒均匀,起锅。
  • 第 6 步6.一道简单的下饭菜就好了。
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