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家常菜
凉拌菠菜
分类:
家常菜式
凉菜
凉拌
清淡
功效:减肥食谱
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道凉拌菠菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由菠(够吃就行)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌菠菜吧。
菜品禁忌
所需食材
菠(够吃就行)
所需调料
凉拌菠菜的做法
第 1 步
1.将水烧开
第 2 步
2.水烧开,将菠菜放入锅中,等1-2分钟
第 3 步
3.将准备好的,姜,蒜,盐,味精,料酒,辣椒,油,也可以放点生抽,(看个人口味啦)
第 4 步
4.把菠菜捞出,放入配料中,搅拌,就可装盘啦
第 5 步
5.装盘啦
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