健康彩色早餐

分类：面包早餐清炒煮菜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道健康彩色早餐不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由玉米 (半根); 花生酱 (一勺); 西兰花 (半颗); 番茄酱 (一勺); 鸡蛋 (2个); 西红柿 (一个); 全麦面包(一片); 火龙果 (半个); 牛奶 (一包)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的健康彩色早餐吧。

菜品禁忌

所需食材

玉米(半根)；花生酱(一勺)；西兰花(半颗)；番茄酱(一勺)；鸡蛋(2个)；西红柿(一个)；全麦面包(一片)；火龙果(半个)；牛奶(一包)

所需调料

健康彩色早餐的做法

第 1 步1.第一步：煮玉米，鸡蛋；用热水烫洗西兰花，将西红柿去皮；第二步：煎蛋，清炒西兰花；第三步：摆盘。

收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/349386 特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）

健康彩色早餐

菜品特色

菜品禁忌

所需食材

所需调料

健康彩色早餐的做法

相关菜品

美食推荐

分类推荐

推荐标签