虾仁油菜

分类：海鲜炒菜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道虾仁油菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由油菜 (500g); 虾仁 (50g); 大葱 (适量);姜(适量); 大蒜 (适量); 料酒 (少许);盐(少许); 鸡精 (少许);海鲜酱油 (一点点)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的虾仁油菜吧。

菜品禁忌

所需食材

油菜(500g)；虾仁(50g)；大葱(适量)；姜(适量)；大蒜(适量)；料酒(少许)；盐(少许)；鸡精(少许)；海鲜酱油(一点点)

所需调料

虾仁油菜的做法

第 1 步1.油菜先用开水焯一下，锅内放点底油，一点点就够，油热后放入葱姜蒜。
第 2 步2.葱姜蒜炒出香味后放入虾仁，然后加入少许料酒，翻炒。
第 3 步3.大概炒一分钟后，放入油菜，继续翻炒。
第 4 步4.最后放入少许盐和鸡精，再放一点点海鲜酱油，出锅。

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