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家常菜
菠菜猪肝汤
分类:
家常菜式
煲汤
清淡
晚餐
功效:明目
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
菠菜猪肝汤养肝明目
菜品禁忌
所需食材
猪肝
、
菠菜
、
料酒
、盐、
生抽
、
香油
、
生姜
所需调料
菠菜猪肝汤的做法
菠菜需焯水去鞣酸,猪肝需泡一阵再捏一下去毒素
第 1 步
1.菠菜洗净后放锅里煮一会后捞出
第 2 步
2.过水的菠菜捞出装盘备用
第 3 步
3.猪肝泡一会儿再捏一下去血水后切块,放入少许料酒、盐、生抽,生粉腌制一会儿,然后就可以放入刚刚焯过菠菜的水里烫半分钟,然后捞出
第 4 步
4.重新烧一锅水,放入生姜和枸杞子
第 5 步
5.水烧开后放入刚刚过水的菠菜与猪肝煮一会儿,然后放入盐、生抽、少许香油
第 6 步
6.装盘,味道棒棒!清淡可口!很适合小朋友们吃哦!
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