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经典牡蛎炖米血

分类:海鲜 爆炒 炖菜 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

看到社区市场不常出现的新鲜米血,在豆果搜索菜谱不得,于是请教了妈妈有了此做法,闽南地道的一大炖菜色,现在还经常上宴请桌的。这里的配料缺一不可不然就味道不足,但是牡蛎可以用海蛏或花蛤剥了肉代替,青菜也可以用其他代替,稍微切块。这菜炖出来非常下饭,米血糯糯的口感加上牡蛎的鲜甜,还有非常浓郁的汤汁,值得尝试。

菜品禁忌

所需食材

牡蛎(250g);米血(500g);青蒜(3棵);夏日青菜(1棵);姜(50g);料酒(1勺);盐(适量);生抽(半勺)

所需调料

经典牡蛎炖米血的做法

牡蛎用盐巴直接倒入抓一会再用水洗净,可以再重复一次,那些黏液就会退去。还有牡蛎本身就会咸,记得下盐巴之前先尝下。
  • 第 1 步1.备料:米血、牡蛎、青蒜、青菜、姜
  • 第 2 步2.食材清洗和切料:米血切块,可长方片状或三角状;姜蒜切细,青菜切段,牡蛎用盐巴洗净
  • 第 3 步3.热锅下油少许,姜丝爆香
  • 第 4 步4.下牡蛎,会自然生汁水,炒一会;爆炒牡蛎很关键,可中火把牡蛎炒到牡蛎肚子结实口感香醇
  • 第 5 步5.加入少许生抽,可增色
  • 第 6 步6.待牡蛎肉质变结实就可加热水,倒入米血,以没过米血的水量为宜,一次性添加足。
  • 第 7 步7.盖锅盖开始闷炖
  • 第 8 步8.大概八分钟左右用筷子可插入,米血已软就倒入青菜和青蒜就继续去锅盖炖,这时得时不时搅拌,因为汤汁已浓稠防止粘锅
  • 第 9 步9.再过一会即可起锅了,香气扑鼻
  • 第 10 步10.味道十足的闽南口感,不知其他地方是如何做米血的?或者有没有米血这食材?
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