蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
九肚鱼鸡蛋汤
1.63W
1.1K
分类:
煲汤
海鲜
砂锅
晚餐
功效:水肿
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
九肚鱼(又称狗肚鱼,是一种海鱼,潮汕人称豆腐鱼,‘造型’像个大个儿的泥鳅,肉灰白,而且绵软少骨,它富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力。
菜品禁忌
所需食材
九肚鱼(500克);盐(4克);
鸡蛋
(3个);油(适量);
小葱
(1根);
料酒
(3汤匙);清水(4小碗);鸡粉(1克);白
胡椒粉
(1克)
所需调料
九肚鱼鸡蛋汤的做法
各种海鱼都可以用这种方法煲汤,加上胡椒粉和料酒可以帮助去腥提鲜。
第 1 步
1.备好食材,鸡蛋、葱,在市场处理好的九肚鱼,回来清洗干净、沥干水;
第 2 步
2.烧锅烧开4碗左右的清水;
第 3 步
3.热锅,放适量油,九肚鱼略煎片刻,铲起放入砂锅中;
第 4 步
4.原锅,放适量油,敲入鸡蛋,煎至一面焦黄色;
第 5 步
5.铲起放入砂锅中;
第 6 步
6.加上料酒;
第 7 步
7.遮上锅盖大火煮开,调成中火煮30分钟左右,汤汁乳白色;
第 8 步
8.调入盐、鸡粉、胡椒粉、葱花;
第 9 步
9.搅拌均匀,舀起即可。
第 10 步
10.成品图
该菜品最后更新于:2026-10-06
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/328904
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
豆豉鲮鱼炒苦瓜
啤酒烧排骨
椒麻鸡
酸笋炒牛肉
家乡荷塘炒双菇
木耳炒豆腐皮
泰式冬阴功海鲜汤
苦瓜炒莲藕
美食推荐
白灼毛蛤
青椒牛柳
莲菜炒肉片
鱼头川芎汤
蓑衣酿茄子
炸鲜奶
法式香煎鹅肝
清蒸多宝鱼
素版文思豆腐羹
蛋奶布丁
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
北豆腐
煸
创意菜
马芬
饭团
萝卜泡菜
沙琪玛
南瓜疙瘩汤
奶茶
晚餐
上汤萝卜苗
柠檬奶油酱汁
糖果
烧鸡丸
炒鱿鱼
川味宫保鸡丁
川味
肠粉
骨头汤
鲫鱼汤