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清炒番薯藤
菜品特色
通便，排毒，美容菜品禁忌
所需食材
大蒜(5瓣)；辣椒(2个)；盐(适量)；鸡精(适量)；油所需调料
清炒番薯藤的做法
- 第 1 步
1.从菜场或者菜地倒腾来一把鲜嫩的番薯藤 - 第 2 步
2.把番薯藤的外衣撕掉，嫩的叶子可以吃 - 第 3 步
3.锅中放油烧热，放入盐，放入大蒜辣椒爆香，再倒入番薯藤翻炒2到3分钟，待番薯藤变成翠绿就是熟了，这个很容易熟的，加点鸡精，翻炒后装盘开吃
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