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菠菜蛋花粥

分类: 水煮 晚餐 功效:开胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道菠菜蛋花粥不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 菠菜 (250g);米(200g);盐(少许);醋(按需调味)(适量); 鸡蛋 (2.3个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的菠菜蛋花粥吧。

菜品禁忌

所需食材

菠菜(250g);米(200g);盐(少许);(按需调味)(适量);鸡蛋(2.3个)

所需调料

菠菜蛋花粥的做法

  • 第 1 步1.菠菜洗净,用水烫30秒去涩。米洗净后冷水泡会。
  • 第 2 步2.捞起浸入冷水。可保颜色营养。
  • 第 3 步3.捞起,切段。
  • 第 4 步4.鸡蛋打成液,加少许盐。
  • 第 5 步5.水煮开后放入洗净泡好的米。
  • 第 6 步6.米煮开后加入菠菜。
  • 第 7 步7.大滚后倒入蛋液。同时搅动粥。
  • 第 8 步8.关火食用。喜欢的可以加盐和醋调味,清新开胃。
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