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焖烧白萝卜
分类:
素菜
红烧
炒菜
白萝卜汤
功效:消渴
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
白萝卜的功效: 下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。 主治:煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷,大小便不畅。
菜品禁忌
所需食材
白萝卜
(一根);
食用油
(适量);
香葱
(适量);姜(适量);
酱油
(适量);盐(适量);鸡粉(适量)
所需调料
焖烧白萝卜的做法
第 1 步
1.准备白萝一根
第 2 步
2.萝卜切滚刀块,备好葱花。姜切片备用
第 3 步
3.坐锅烧热,加入适量食用油,烧至七成热。
第 4 步
4.加入姜片爆香,一定要爆成焦黄色,姜片才会出香味。
第 5 步
5.倒入萝卜快速翻炒后,加入酱油继续翻炒。
第 6 步
6.倒入萝卜的一半的热水,盖上锅盖焖15分钟,直到锅内水分快干。
第 7 步
7.加入糖,少许盐和鸡粉快速翻炒后加入葱花出锅即可。
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