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焖烧白萝卜

分类:素菜 红烧 炒菜 白萝卜汤 功效:消渴 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

白萝卜的功效:   下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。   主治:煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷,大小便不畅。

菜品禁忌

所需食材

白萝卜(一根);食用油(适量);香葱(适量);姜(适量);酱油(适量);盐(适量);鸡粉(适量)

所需调料

焖烧白萝卜的做法

  • 第 1 步1.准备白萝一根
  • 第 2 步2.萝卜切滚刀块,备好葱花。姜切片备用
  • 第 3 步3.坐锅烧热,加入适量食用油,烧至七成热。
  • 第 4 步4.加入姜片爆香,一定要爆成焦黄色,姜片才会出香味。
  • 第 5 步5.倒入萝卜快速翻炒后,加入酱油继续翻炒。
  • 第 6 步6.倒入萝卜的一半的热水,盖上锅盖焖15分钟,直到锅内水分快干。
  • 第 7 步7.加入糖,少许盐和鸡粉快速翻炒后加入葱花出锅即可。
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