寿面蟹顾名思义,当然是一道喜庆的佳肴,一般潮汕地区,家里长辈生日不管是在餐厅还是家里摆家宴是必不可少的,过节过年的有条件的家庭也是必不可少的,寿面蟹不仅仅是其寓意好,主要是其做法营养美味而闻名
【准备阶段】:看图解读
1.准备好新鲜的螃蟹;(在老家买活螃蟹,商家都会帮你处理好,所以比较方便)
2.香葱洗净切丝;红辣椒去籽切末;姜、蒜切末备用;
3.面先用水浸泡4分钟左右,然后打散沥干水滴;((面最好是用散装卷面,和方便面差不多,这种面吃起来才不会绵绵的,比较有韧性,口感极佳)
4.将面平铺在盘里;(我比较喜欢吃这样做出来的面,所以多弄了一点,一般一片面就可以了)
5.在面上均匀的淋上适量花生油;
6.然后把螃蟹平铺在上面。
【烹饪步骤】:看图解读
1.蒸锅烧开水,把寿面蟹放入,盖上锅盖大概蒸15分钟左右;(依螃蟹大小,定蒸的时间)
2.寿面蟹蒸好时,打开锅盖,在锅周边淋上冷水,这样就可以尽快取出热腾腾的寿面蟹,以免被热气熏疼;
3.把螃蟹壳取出;
4.往热腾腾的寿面蟹上均匀地撒上姜、蒜末;
5.均匀地撒上香葱丝;
6.再均匀地撒上红辣椒末;
7.锅里倒入适量花生油烧热;
8.把热热的熟油均匀的浇在寿面蟹上面,使蒜姜末、香葱丝、辣椒末散发出香味溶于寿面蟹里;
9.然后均匀地淋上适量味极鲜酱油;
10.最后把螃蟹壳盖在原位即可上桌品尝。
【营养价值】:
螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
一定要先把蒸锅里的水烧开,然后再把螃蟹放进去蒸哦,这样蒸出来的螃蟹才新鲜美味。
螃蟹底下铺一层面,是为了更好的锁住螃蟹汁,使其营养百分百的不流失,这样不但螃蟹特别的美味,由于面吸收的螃蟹汁,口感也特佳。